Sporto Psichiatrija

2020 m. sėkmingai pabaigta sporto psichiatrijos papildomų mokymų programa. Programa sudaryta JAV specialistų – sporto psichiatrų, į kurią įėjo ir privalomoji praktika bei mentorystės programa.

Sportininkai neturi emocinio imuniteto patiriamiems psichologiniams sunkumams ar psichikos sutrikimams lygiai taip pat, kaip ir kiekvienas iš mūsų. Nepaisant stiprios išorinės išvaizdos, jie kenčia nuo plataus spektro įvairių sutrikimų, pradedant depresija ar nerimu, baigiant valgymo sutrikimais ir priklausomybėmis. Reikiamos žinios ir tinkama pagalba gali padėti atletui tiek jam siekiant geresnių rezultatų savo sporto šakoje, tiek bandant geriau suprasti save ir išlaikyti emocinę pusiausvyrą, kuri profesionaliajame sporte yra ypač svarbi.

Sporto psichiatriją pasirinkau neatsitiktinai. Didelę reikšmę asmenybės augimui ir formavimuisi turi sportas, mano atveju – tai buvo sportiniai šokiai. Daug metų praleista ant parketo siekiant aukščiausių rezultatų, kol galiausiai pasirinkau medicinos mokslų sritį, kaip tolesnį savo karjeros kelią. Sporto psichiatrijoje turiu galimybę ne tik sujungti psichiatrijos ir psichoterapijos žinias, bet ir derinti jas su specifinėmis sporto psichiatrijos žiniomis, kartu pasitelkdama savo asmeninę patirtį profesionaliajame sporte. Noras padėti sportininkams geriau suvokti save, atpažinti jausmus ir emocijas, jas išreikšti, valdyti, išmokti save nuraminti ir susitelkti „kovai“ yra pagrindinis dalykas, dėl kurio ir pasirinkau darbą šioje srityje.

Konsultacijų sritys:

Motyvacijos svyravimai

Nuotaikų svyravimai

Emocijų nestabilumas

Stresas ir jo valdymas

Nerimas ir baimės

Depresiškumas

Persitreniravimo sindromas

Valgymo sutrikimai

Miego sutrikimai

Laimėjimai ir pralaimėjimai

Tikslų išsikėlimas ir siekimas

PAM vartojimas

Santykiai komandoje ir (ar) poroje

Patirtis ir publikacijos:

Nuoseklus darbas su Olimpiniais atletais.

Individualus ir nuoseklus darbas su sportinių šokių šokėjais, ruošiantis Lietuvos ir Pasaulio čempionatams bei kitiems turnyrams.

Bendradarbiavimas su Pasaulio sportinių šokių federacija (WDSF).

Pranešimų ir paskaitų dėstymas tarptautiniuose WDSF teisėjų kongresuose.

Darbas su ParaOlimpinių sportininkų komanda.

Naujausios publikacijos ir interviu: